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小秘方吃掉黑眼圈

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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 18:20
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2009-7-24 12:39:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
    五食物吃掉黑眼圈 ----- 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班 …… 第二天一早,两只熊猫眼就成了 “ 鉴证实录 ” 的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。

      苹果生鱼汤

      组成 苹果3只(约 500 克),生鱼1条(约 150 克),生姜2片,红枣 10 枚,盐少许。

      制法与用法 生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核 . 瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

      功效 预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

      枸杞猪肝汤

      组成 枸杞子 50 克,猪肝 400 克,生姜2片,盐少许。

      制法与用法 清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲 30 分钟左右。改用中火煲 45 分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

      功效 补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

      洋参猪血豆芽汤

      组成 西洋参 15 克,新鲜猪血 250 克,大豆芽(去根和豆瓣) 250 克,瘦猪肉 200 克,生姜2片,盐少许。

      制法与用法 将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

      功效 可养神、补血,清除黑眼圈。

      此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1 ,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。

      当归鸡汤粥

      组成 当归 10 克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤 1000 克,粳米 100 克。

      制法与用法 先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

      功效 可消除血虚所致的黑眼圈儿。

          来源:39健康网社区
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-28 22:41
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2009-7-24 15:06:45 | 显示全部楼层

    Re:小秘方吃掉黑眼圈

    记下了!谢谢分享!

    该用户从未签到

    发表于 2009-7-24 17:51:36 | 显示全部楼层
    谢谢分享

    该用户从未签到

    发表于 2009-7-27 19:47:06 | 显示全部楼层

    Re:小秘方吃掉黑眼圈

    谢谢分享

    该用户从未签到

    发表于 2009-7-28 20:26:54 | 显示全部楼层

    Re:小秘方吃掉黑眼圈

    谢谢,顶顶

    该用户从未签到

    发表于 2009-7-28 21:29:24 | 显示全部楼层

    Re:小秘方吃掉黑眼圈

    先试试看效果好不好,谢谢分享。
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 18:20
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2009-8-5 11:19:23 | 显示全部楼层
    先试试看效果好不好,谢谢分享。
    gyj93628 发表于 2009-7-28 21:29

    试试看吧。

    该用户从未签到

    发表于 2009-8-7 11:00:59 | 显示全部楼层
    改天试试看

    该用户从未签到

    发表于 2009-8-20 19:46:26 | 显示全部楼层
    试试,
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