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[妇产科其他] 女性宫寒易致月经不调,月经不调怎么办?

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该用户从未签到

发表于 2016-4-28 22:52:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
又木红枣黑糖总代:780767368
现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作,身体负担增加,再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯,如露脐装暴露“神阙穴”而易感风寒,冬天不穿棉衣而使寒气侵入身体,经常吃一些冰冷的食物,久而久之,有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状,诸多由于寒冷而引起的亚健康问题。
  很多人认为年轻就是资本,出现了一些小问题不用太在意,其实不然,长期的亚健康会导致严重的疾病。但是有大多数的女性都还对养生没一定的意识,她们不愿意花太多的时间成本在解决身体问题上。
  女性要解决宫寒的问题,一种方法就是饮食调理,女性体质属阴,所以即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,在吃冷食之前先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在经期结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
  董敏园提出另一种解决女性宫寒的方法就是艾灸,艾灸是一种比较简单有效的偏方。艾是纯阳植物,艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。除了可以解除月事疼痛烦恼外,还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题。
  女性宫寒的问题不可忽视,严重的情况下还会导致不孕,从另外一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的

该用户从未签到

发表于 2016-7-4 11:32:30 | 显示全部楼层
学习了,挺好的。
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