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[普外科学] 身体好不好看嘴唇就知道!

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发表于 2016-8-24 16:02:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
人体五脏六腑的健康状况都有外在表现,嘴唇是人体面部重要的器官,它的外在形态、色泽等反映着脾胃功能的盛衰。《黄帝内经》中记载:“脾开窍于口,其华在唇。”也就是说,通过看嘴唇可以了解你的脾胃功能好不好。所以,当嘴唇的颜色、形态发生变化时,首先应当考虑是不是脾胃功能上出现了问题。

你的嘴唇健康吗
       《素问· 五脏生成》说:“脾之合肉也,其荣唇也。”意思是说,脾的外合是肉,外荣是唇,我们的嘴唇在一定程度上反映了脾的健康状况。正常的嘴唇颜色该是什么样呢?正常的嘴唇颜色应该是红润明亮的,形态应该是丰满紧实的。我们可能注意到了,吃得好,睡得好,脾胃健康的人往往有着红润丰满的嘴唇;而营养不良或者久病的人,嘴唇瘦弱,暗淡无光。

嘴唇,脾胃的信号灯
        很多人嘴唇干裂、脱皮,他们认为补充点维生素C就好了。其实这是不正确的。这些都是身体向您发出的信号,告诉您脾出问题了。我们吃了饭,喝了水之后,脾就会将这些饮食、水液转化为我们身体所需要的营养,运输到我们的皮肤、肌肉,滋润皮肤,强健肌肉。假如脾的工作出现了问题,短时间内它不能承受太多的工作量,以致于饮食水液停留在我们的胃肠道,不能将水液精微输送到我们的皮肤、肌肉,嘴唇就会干燥,甚至干裂、脱皮。
        嘴唇有变化时,会发出什么样的警示灯呢?嘴唇苍白无光泽,代表着贫血或者正在失血。脾胃是人体消化和吸收营养的脏腑,脾胃功能下降,生成的气血就会减少,不能向上滋润营养嘴唇,看起来就是嘴唇发白、没有光泽。嘴唇黄而干燥,说明吃东西不注意,伤到脾胃,湿热郁阻于脾胃。口唇干燥焦裂或裂开出血,代表着虚火或实火损伤津液,嘴唇失去滋润。唇色青紫,说明体内血液流通不畅,瘀血凝滞。胃中有实热,嘴唇深红而干燥。

养好脾胃又美唇
        在生活中,唇对女人来说彰显美丽,要想有天然美丽的红唇,必须护好脾胃,让你的双唇散发出脾胃强健的“内在美”。
        “百病从口起”,养好脾胃应避免“饮食所伤”,一是避免饮食规律失常,比如胡吃海喝,看见喜欢吃的就没个够,或者饥一顿饱一顿;二是避免饮食偏嗜,包括摄入过寒或过热、过于肥腻之品;三是避免饮食不洁,不少女孩子特别喜欢几个人约着去吃街边油炸小吃,或者拿着一根烤肠什么乱七八糟的边走边吃。要知道,很多路边小吃的饮食卫生都是很糟糕的,吃多了会伤及脾胃。
        养好脾胃,多吃山药,山药是健脾的一大法宝,它可以健脾益胃助消化,滋肾益精降血糖,常吃山药脾胃好;还可以多吃富含维生素的新鲜蔬果、水果,比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜、梨等,以补充体内水分,减轻唇部干裂;用麦冬、生地煎水喝,可以补充身体当中的津液;当归、何首乌可以煎水喝,也可以在煲汤、做饭时加入,能够补血健脾。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,避免热性食物刺激脾胃而致津伤不运。除了怕吃错,脾还最怕“思”。中医认为,“脾在志为思”,有“思虑伤脾”之说。虽说三思而后行是个好习惯,但是思虑过度,会影响体内营养的消化吸收和分布,导致脾脏受损、面色发黄。如果不想变成黄脸婆,就要遇事想开点,生活中的很多问题都要顺其自然,不要强求。
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