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【请告诉高血压的父母】

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  • TA的每日心情
    开心
    2016-11-8 06:03
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2016-10-29 17:36:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ①每天走路6000步。②翻日记,看看让你高兴的往事,保持血压平衡。③保持每天吃4瓣大蒜。④多吃芹菜。⑤少喝含糖饮料。⑥多吃土豆、茄子,补充钾。⑦每天喝牛奶补钙。⑧一定要戒烟戒酒。⑨每天不超过5克盐。⑩吃柠檬补充维生素C。(生命时报)

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  • TA的每日心情
    开心
    2016-11-8 06:03
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2016-10-29 17:36:25 | 显示全部楼层
    【请告诉高血压的父母】
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