好医生论坛

 找回密码
 注册

扫一扫,访问微社区

搜索
热搜: 好医生
《好医生论坛》官方微信《好医生论坛》在线购买学分卡《好医生论坛》官方QQ群开通啦
好医生论坛2015年招募版主征集医考骗子电话、QQ号《好医生论坛》新手入门指南
查看: 122|回复: 0

[妇产科其他] 月养水,悄然改变白领的生活

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2017-12-13 14:00:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
你知道吗?都市里有不少的人,在喝北京中医yao大学研发的一种健康饮品——月养水!它正悄然改变着上班族白领的生活及饮水习惯。登长城、坐地铁、办公桌上,都能看到月养水的影子···

中国居民膳食中,推荐水的参考摄入量是1500毫升。水,是我们生命活动中,每天饮用量是最大的。如何正确饮水,怎么样喝对健康有益,喝什么水是有助健康?这是大家比较关注的话题,下面我就给大家科普一下——

先说说水的作用:

认识生命,就从认识水开始!水的品质,其实就是生命的品质。衰老,也就是人体丢失水分的过程。婴儿,90%都是水,儿童80%都是水!青少年70%都是水!成人57%都是水!老人只剩下54%的水!

水承载着生命细胞所必须的养分、氧气输送到人体各个部位。水是生命的基础,也是人体最重要的组成成分,如果地球上没有充足的水源,就不会有人类,不会有你有我。如果一个星球上找不到水,也就找不到生命的生机。大脑中含有70%的水,血液中含有82%,肺中约含90%。

水的用途有很多:参与调节体温;排除毒素和废弃物;促进食物的消化和吸收;水是营养物质的溶剂和运输的载体,就是把氧和营养运动到体内每个细胞···

体内所有的酶和化学反应都是在有水的环境下进行的。它是自然界中最好的湿润剂,能滋润皮肤。

水这么重要,喝什么水最健康呢!一起来认识不同种类的水。喝水的多少很重要,喝水的种类也很重要,现在在市场上有各种不同种类的水:苏打水、蒸馏水、矿泉水、泉水和添加了各种味道的水;可以说市面上饮料种类繁多,味道甜美,它们各有不同的特性,但哪种是最好的呢?

一是过滤的自来水,我建议你喝自来水,而不要喝瓶装水,但要确保拥有一个好的过滤系统,因为水中含有大量的不同种类的化学物质和污染物,所以我认为健康水的首选是过滤的自来水,保留了水中的矿物质,因为它是最纯净的。

二是喝水的同时,还含有能量、维生素、矿物质。不包括饮料类型的果汁和碳酸饮料,因为身体要先从这些液体中提取水分,才能用它来清洁体内系统,这个过程也会消耗身体的水存储。而且,那些水很可能需要用来中和这些饮料中的糖分和防腐剂、色素带来影响。

最好的水就是蔬菜水果中的水,还有就是月养水。因为月养水正好符合这两条。

月养水,是北京中医药大学专家研制的一款健康饮品,以百合、炒谷芽、发酵糯米等纯食材配伍(无任何药物成分),用过滤的纯净水煮制而成;不含任何添加剂;并且经过反复验证,具有强健脾胃的保健功效;清肺毒,防雾霾有一定的作用。

百合:性味甘,有润肺止咳,清心安神的作用;富含钾,有利于加强肌肉兴奋度,促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性,减少皱纹。

发酵糙米:发酵糙米含有大量的蛋白质酶、VA、VB、蛋白质等多种营养物质。

发酵糯米:发酵后的糯米,VB1、B2、叶酸含量急剧增加,B2能够促进生长发育,含有钙、铁、镁、锌等矿物质,发酵后提高矿物质的吸收。

在2015年健康普查大数据显示:白领阶层70%存在亚健康问题,其实就是中医说的”湿 热 毒“!就是湿气过重,那湿气是怎么引起的呢?

就是由脾胃功能失常,及外部环境引发;长期被湿气困扰,湿气会久蕴化热,这就是中医上所说的“热”;”毒“——就是毒素,是人体内多余的垃圾,来源主要有两个:1.食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;2.环境中得来的各种污染在体内沉积。湿气久蕴会生热,湿和热会影响脾胃,导致排便出现问题,也就是经常便秘!于是产生毒素,相互结合,危害上班族白领阶层的健康。优质的水源是排毒必需品。保持充足的饮水量能增强肾的过滤作用,帮助防止便秘,也能帮助女性远离膀胱炎的侵扰。月养水还具有防止便秘的作用。

所以,喝水的质量是非常重要的;很多人认为只要喝足够的水就够了;其实不然,你必须喝到的是:安全优质水的同时,能让你的健康状况有很大改善,并且补充维生素 矿物质的营养素。因此,饮用月养水,健脾胃的同时,为你的健康加分!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|好医生论坛  

GMT++8, 2018-1-22 21:55 , Processed in 0.154014 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表